Created by: Chef Isabel Escorcia from Aki Fesh Mex (Marina, CA)
Yield: 3 Servings
(para español, vea la parte abajo)
Embrace the essence of wellness and culture with this BZP Inspired dish. This traditional Mexican dish combines nutrient-rich zucchini, sweet corn, and fresh poblano peppers, creating a vibrant meal that’s both delicious and healthy.
Ingredients:
Grilled Zucchini
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2 medium-large zucchinis, cut diagonally into 1/4 inch slices
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1 and 1/2 tbsp olive oil
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1 tsp salt
Corn & Poblano Topping
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1 poblano pepper, seeds and skin removed, cut into 1/4 inch squares
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6 ounces of fresh corn kernels (cut off the cob)
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1/2 tsp salt
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1 tbsp olive oil
Jalapeño Cilantro Sauce
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2 jalapeño peppers (remove seeds for less spice)
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1/2 bunch of fresh cilantro
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juice from 1/2 lemon
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1 tsp salt
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6 ounces of vegan mayonnaise
For Garnish
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fresh cilantro leaves
Instructions:
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In a small bowl, combine 1 and 1/2 tbsp of olive oil and 1 tsp of salt. Evenly coat the zucchini slices with this mixture.
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Preheat a grill or grill pan to medium-high heat. Grill the zucchini slices for about 1 minute on each side or until they have grill marks and are slightly tender. Remove from the heat and set aside.
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In a large skillet, heat 1 tbsp of olive oil over medium heat. Add the poblano pepper and fresh corn kernels. Season with 1/2 tsp of salt. Sauté for 5-7 minutes, or until the vegetables become tender and slightly charred. Remove from heat.
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In a blender or food processor, prepare the sauce by blending the jalapeño peppers, fresh cilantro, lemon juice, 1 tsp of salt, and vegan mayonnaise until smooth and creamy. Adjust the sauce to taste by adding more salt or lemon juice if desired.
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To assemble the dish, arrange the grilled zucchini slices on a serving platter. Top zucchini with the sautéed poblano pepper and corn mixture. Drizzle the jalapeño cilantro sauce generously over the vegetables. Garnish with fresh cilantro leaves.
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Enjoy!
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Calabacitas Mexicanas
Creado por: Isabel Escorcia de Aki Fresh Mex (Marina, CA)
Rendimiento: 3 porciones
¡Disfruta la esencia del bienestar y la cultura con este platillo inspirado en BZP. Este platillo tradicional mexicano combina calabacitas ricas en nutrientes, maíz dulce y chiles poblanos frescos, creando una comida vibrante que es tanto deliciosa como saludable.
Ingredientes:
Calabacitas a la parrilla
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2 calabacines medianos-grandes, cortados en rodajas diagonales de 1/4 de pulgada
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1 y 1/2 cucharada de aceite de oliva
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1 cucharadita de sal
Mezcla de elote y chile poblano
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1 pimiento poblano, sin semillas y piel, cortado en cuadros de 1/4 de pulgada
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6 onzas de elote fresco (cortados de la mazorca)
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1/2 cucharadita de sal
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1 cucharada de aceite de oliva
Salsa de jalapeño y cilantro
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2 jalapeños (sin semillas para un sabor menos picante)
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1/2 manojo de cilantro fresco
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jugo de medio limón
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1 cucharadita de sal
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6 onzas de mayonesa vegana
Para decorar
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hojas frescas de cilantro
Instrucciones:
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En un tazón pequeño, mezcla 1 y 1/2 cucharadas de aceite de oliva y 1 cucharadita de sal. Cubre uniformemente las rodajas de calabacita con esta mezcla.
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Precalienta una parrilla o sartén para parrilla a fuego medio-alto. Asa las rodajas de calabacitas durante aproximadamente 1 minuto por cada lado o hasta que tengan marcas de parrilla y estén ligeramente tiernas. Retira del fuego y reserva.
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En una sartén grande, calienta 1 cucharada de aceite de oliva a fuego medio. Agrega el pimiento poblano y los granos de elote fresco. Sazona con 1/2 cucharadita de sal. Saltea durante 5-7 minutos, o hasta que las verduras estén tiernas y ligeramente doradas. Retira del fuego.
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En una licuadora o procesadora de alimentos, prepara la salsa mezclando los jalapeños, cilantro fresco, jugo de limón, 1 cucharadita de sal y mayonesa vegana hasta que quede suave y cremosa. Ajusta la salsa al gusto agregando más sal o jugo de limón si es necesario.
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Para ensamblar el plato, coloca las rodajas de calabacitas asadas en un plato para servir. Coloca encima la mezcla de pimiento poblano y elote salteados. Agrega generosamente la salsa de jalapeño y cilantro sobre las verduras. Decora con hojas frescas de cilantro.
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¡Hora de Disfrutar!
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